YOGAGYM

- Cours limité à 11 personnes.

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- Me signaler tous problèmes de santé ou douleurs.

 

- Merci d'arriver 10 à 15 minutes avant le début de la séance

afin de commencer le cours à l'heure et dans le calme.

 

- Vestiaires et toilettes sur place.

 

- Portez une tenue vestimentaire confortable.

 

- Les tapis sont prêtés par le centre mais vous pouvez amener le vôtre.

 

- Le yoga se pratique pieds nus.

 

- Ne pas boire ou manger dans les 2 heures précédant la séance.